Im Erwachsenentraining treffen sich Jugendliche und Erwachsene ab ca. 15 Jahren zum gemeinsamen Training.

Inhalte des Trainings sind die Roll- und Fallschule, sowie diverse Wurf-, Hebel-, Schlag- und Tritttechniken, welche sie zusammen mit ihren Partner unter Aufsicht von qualifizierten Trainern üben.

Der Trainingsbetrieb ist ganzjährig, außer an Feiertagen und zwischen Weihnachten und Heilige Drei Könige.

Ein Probetraining ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich! Alles was du dafür brauchst sind:

1. Vorzugugsweise lange Sporthose
2. Sportoberteil deiner Wahl
3. Badeschlappen für außerhalb der Mattenfläche

Wir freuen uns auf dich!